風邪を引いてからひたすら休養を取っている。
起きているのは食事をとる時ぐらいで,風邪ウィルスと闘うため余分な体力を使いたくなかった。只管横臥の心境だ。
にもかかわらず,咳は止まらない。体温は下がらない。
朝,医院では35.9℃と平熱だったのに自宅ではほとんど37度超え状態だ。
こうなると静養も限界だ。
治りかけで無理を冒して風邪がぶり返しては元も子もないが,寝てばかりいては体が凝るような鈍るような気がする。
2日も体を洗っていなかったので,お風呂に入るためにジムへ。
帰りには久しぶりにファミレス。
動いてみれば、気怠さはどこかに吹っ飛んで、咳き込むのも一時で,普段と何ら変わらない。
唯一の不安は 丸3日運動していないのに,体重は2kg近く落ちていたこと。
毎日ジムで体重を量っているが、2,3日で2kg近く変化することなんてない。
風邪によるカロリー消耗に思わずゾッとした(3月5日)。
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