計画通り?,近くのドトールコーヒー,自宅,スポーツジムの,三角運動をしている。
その限りでは,普段の週末と変わらない。
1つ変えたのは,ジムに自分のシューズを持ち込んでいること。
現在の会員区分では,ウェア,タオルにシューズが貸与されるため,
ジムのシューズを利用していた。
持ち込んでいては,デイパックが重くなる。
しかし,シューズはトレーニングシューズ1種類なので,トレッドミルの上で走るにはクッションが足りない。
そこで自宅から車で乗り込む際にはマイシューズを持ち込むことにした。
確かにクッションが効いて心地よい。
しかし,2日目の昨日夜になって,足の裏が痛くなった。
どういうこと?
クッション感覚を楽しむために走り方が変わったのかなぁ。
ともあれ,足を痛めては意味が無い。
今夕マイシューズ持ち込むか悩むところだ。
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