この1カ月・その3

　これまた学問とは全く関係ないが，体脂肪率が上昇した。

　ずっとジム通いしてきた。
　休館日以外は，出張，懇親会等特別なことが無い限り通っている。
　前後の着替え，ストレッチを除いた，正味の運動時間は短い。
　銭湯代わりのつもりでそんな日課を続けて久しい。

　ここ2，3年で気付いたのは，冬場は体脂肪率が上がる，ということ。
　計測時間が一定していないこともあるが，何より簡易式の体重体脂肪計ということもあり，値は日々変動する。
　気分転換が主たる目的であり，日々の変動は多少は気になるものの，余りこだわらない。
　しかし，10月末から11月頃に体脂肪率が1-2%ポイントくらい一挙に上昇する。
　そして3-4月にまた元に戻り，梅雨の時期に最低となる。

　寒い冬を過ごすには脂肪が必要なんだ，
　冬に備えて脂肪を蓄え始めたんだな，
と素人考えで納得している。

　この1カ月，冬が着実に近づいた。